Ayer me acosté tan pronto que hoy me he despertado a las 6:30... pero contentísimo por encontrarme bien por fin!!
He salido a correr por la playa. Me he abrigado mucho para no jugarmela...
He ido hacia campello 4 km por el paseo y he vuelto por la orilla del mar... me he llevado la cámara para hacer alguna foto o video y he grabado mucho porque el cielo estaba precioso y no había casi nadie ni por el paseo ni por la arena.
Que bien me lo he pasado.
Me he encontrado un poco oxidado después de tantos días sin correr pero muy muy ligero. He hecho 8,2 km en 39,50 minutos (media 4,52 min/km)
Mañana a Novelda
El video.... con "Into the Wid" de L.P.
y el resumen:
¿Te gusta correr? ¿Corres habitualmente? ¿Disfrutas corriendo los domingos por la mañana? ¿Te has planteado, además, ayudar haciendo todo esto? Mi iniciativa pretende que una de mis aficiones pueda beneficiar a alguien más. Quiero correr 12 medias maratones consecutivas (21,097 km) con la finalidad de recaudar fondos para una entidad sin ánimo de lucro que apoya a las familias de discapacitados intelectuales: AODI, Asociación de Ocio para Discapacitados (www.aodi.org). Alberto Cordero
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